【摂れる栄養素 】 1人分
* エネルギー：250kcal
* たんぱく質：8g
* 脂質：15g
* 炭水化物：22g
* 食塩相当量：0.7g
栄養素の含有量は、食材、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
とうもろこしとチーズの春巻き
- 調理時間
- 15分
【材料】2人分
- 材料
- 分量
- とうもろこし缶（粒）
- 100g
- とろけるチーズ
- 50g
- 春巻きの皮
- 4枚
- 小麦粉
- 適量
- 揚げ油
- 適量
【作り方】
- 1
春巻きの皮にとうもろこしとチーズをのせて巻き、小麦粉を水で溶いていきます。
- 2
フライパンに油を熱し、春巻きをカリッと揚げます。
- 3
こんがりと色づいたら取り出して完了です。
【おすすめポイント】
サクサクの春巻きに、とうもろこしととろけるチーズがたっぷり！ お子様のおやつにもおすすめです。