【摂れる栄養素 】 1個分
* エネルギー: 約70 kcal
* たんぱく質: 約3 g
* 脂質: 約5 g
* 炭水化物: 約2 g
* 食塩相当量: 約0.3 g
栄養素の含有量は、食材の大きさ、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
* エネルギー: 約70 kcal
* たんぱく質: 約3 g
* 脂質: 約5 g
* 炭水化物: 約2 g
* 食塩相当量: 約0.3 g
栄養素の含有量は、食材の大きさ、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
ゆで卵を半分に切り、黄身を取り出す。黄身をボウルに入れ、フォークで細かくつぶす。
とうもろこしは水気を切り、黄身のボウルに加える。さらに、マヨネーズ、マスタード、パプリカパウダー、塩こしょうを加え、全体をよく混ぜ合わせる。
白身のくぼみに②のとうもろこし入り黄身ペーストを詰める。おばけの顔やかぼちゃの顔をイメージして、デコレーションする。
黒オリーブを輪切りにして、目や口の部分として飾る。お好みでチョコペンでさらに細かい顔を描く。
冷蔵庫で少し冷やしてから、器に盛り付けて完成。
とうもろこしのプチプチ食感がアクセントになるデビルドエッグ。ハロウィンらしく、おばけやカボチャの顔をデコレーションすることで、パーティーの前菜やおやつにぴったりです!