【摂れる栄養素 】1人分
- エネルギー：180 kcal
- たんぱく質：6 g
- 脂質：12 g
- 炭水化物：14 g
- 食塩相当量：1.5 g
栄養素の含有量は、使用する材料の種類や量によって異なる場合があります。
とうもろこしとベーコンのクリーミースープ
- 調理時間
- 15分
【材料】2人分
- 材料
- 分量
- とうもろこし缶（粒）
- 150g（1缶）
- ベーコン
- 2枚
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 牛乳
- 200ml
- 生クリーム
- 50ml
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 小さじ1
【作り方】
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、ベーコンは1cm幅に切ります。
- 2
鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを炒めます。
- 3
玉ねぎが透き通ったらとうもろこしと牛乳を加え、弱火で10分ほど煮ます。
- 4
生クリームを加えて塩こしょうで味を調え、再度温めて完成です。
【おすすめポイント】
缶詰とうもろこしの甘みとベーコンの旨味が引き立つ濃厚スープです。温めるだけで手軽に作れます。