とうもろこしとベーコンのポテトサラダ

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調理時間
30分

【摂れる栄養素 】 1人分

エネルギー:420 kcal
食塩相当量:1.6 g
たんぱく質:8 g
脂質:20 g
炭水化物:50 g
ビタミンC:25 mg
食物繊維:6 g

栄養素の含有量は、食材の大きさ、部位、生育環境などによって異なる場合があります。

【材料】2人分

材料
分量
とうもろこし
1本(粒を剥ぎ取る)
じゃがいも
4個(皮をむき、一口大に切る)
ベーコン
4枚(1cm幅に切る)
玉ねぎ
1/2個(みじん切り)
セロリ
1本(みじん切り)
マヨネーズ
大さじ4
サワークリーム
大さじ2
ディジョンマスタード
小さじ1
少々
黒こしょう
少々
パプリカ
少々(トッピング用)

【作り方】

1

じゃがいもを茹でて、フォークでつぶせるくらい柔らかくなるまで煮る。茹で上がったら水気を切り、冷ましておく。

2

フライパンにベーコンを入れ、中火で炒めてカリカリになるまで調理する。取り出してキッチンペーパーに置いて余分な油を取り除く。

3

同じフライパンでとうもろこしの粒を軽く炒める、約2分ほど。

4

大きなボウルに冷めたじゃがいも、ベーコン、とうもろこし、玉ねぎ、セロリを入れる。

5

マヨネーズ、サワークリーム、ディジョンマスタードを加えて、塩と黒こしょうで味を調える。

6

全ての材料が均等に混ざるように優しく混ぜ合わせる。

7

冷蔵庫で少し冷やしてから、パプリカを振ってからサーブする。

【おすすめポイント】

ベーコンの塩気ととうもろこしの甘さが引き立つポテトサラダです。サクサクしたベーコンの食感とクリーミーなドレッシングが、じゃがいものやさしい味わいを一層引き立てます。ピクニックやバーベキューにもおすすめの一品です。

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