【摂れる栄養素 】 1人分
エネルギー:420 kcal
食塩相当量:1.6 g
たんぱく質:8 g
脂質:20 g
炭水化物:50 g
ビタミンC:25 mg
食物繊維:6 g
栄養素の含有量は、食材の大きさ、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
エネルギー:420 kcal
食塩相当量:1.6 g
たんぱく質:8 g
脂質:20 g
炭水化物:50 g
ビタミンC:25 mg
食物繊維:6 g
栄養素の含有量は、食材の大きさ、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
じゃがいもを茹でて、フォークでつぶせるくらい柔らかくなるまで煮る。茹で上がったら水気を切り、冷ましておく。
フライパンにベーコンを入れ、中火で炒めてカリカリになるまで調理する。取り出してキッチンペーパーに置いて余分な油を取り除く。
同じフライパンでとうもろこしの粒を軽く炒める、約2分ほど。
大きなボウルに冷めたじゃがいも、ベーコン、とうもろこし、玉ねぎ、セロリを入れる。
マヨネーズ、サワークリーム、ディジョンマスタードを加えて、塩と黒こしょうで味を調える。
全ての材料が均等に混ざるように優しく混ぜ合わせる。
冷蔵庫で少し冷やしてから、パプリカを振ってからサーブする。
ベーコンの塩気ととうもろこしの甘さが引き立つポテトサラダです。サクサクしたベーコンの食感とクリーミーなドレッシングが、じゃがいものやさしい味わいを一層引き立てます。ピクニックやバーベキューにもおすすめの一品です。