とうもろこしのバター醤油焼き

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調理時間
25分

【摂れる栄養素 】 1人分

エネルギー: 180 kcal
食塩相当量: 0.8 g
たんぱく質: 4 g
脂質: 8 g
炭水化物: 24 g
食物繊維: 3 g
ビタミンA: 100 µg
カルシウム: 10 mg

栄養素の含有量は、食材の大きさ、部位、生育環境などによって異なる場合があります。

【材料】2人分

材料
分量
とうもろこし
2本
バター
30g
醤油
大さじ1
少々
黒こしょう
少々

【作り方】

1

とうもろこしの皮をむき、ひげを取り除きます。

2

とうもろこしをアルミホイルで包み、中火のグリルで10分ほど焼きます。

3

バターと醤油を混ぜ、溶かしておきます。

4

とうもろこしをアルミホイルから取り出し、バター醤油を全体に塗ります。

5

再度グリルで5分ほど焼き、表面に焼き色をつけます。

6

塩と黒こしょうを振り、器に盛り付けて完成です。

【おすすめポイント】

シンプルに焼き上げたとうもろこしは、バーベキューやアウトドアにぴったりの一品です。バターと醤油の風味が加わり、香ばしい香りが食欲をそそります。

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