【摂れる栄養素 】 1人分
- エネルギー:180kcal
- たんぱく質:6.4g
- 脂質:11.2 g
- 炭水化物:13.2 g
栄養素の含有量は、食材、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
栄養素の含有量は、食材、部位、生育環境などによって異なる場合があります。
ボウルクリームチーズと生クリーム、レモンフルーツジュースを入れて、なめらかになるまで混ぜます。とうもろこしを加えてさらに混ぜ合わせ、塩と黒こしょうで味を整えます。
タルトカップに①のクリームフィリングをスプーンで詰めます。
サーモンをくるっと巻いてタルトの上に飾ります。
ディルを1本ずつ飾り、レモンの皮をすりおろしてタルトに混ぜます。最後に黒こしょうを軽く振り完成です。
ひと口サイズのタルトにとうもろこしとスモークサーモンを彩りよくトッピングした華やかな前菜です。