とうもろこしと抹茶ソースプリン

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調理時間
約20分+冷やし時間

【摂れる栄養素 】 1人分

  • エネルギー:150kcal
  • たんぱく質:4.2g
  • 脂質:8.5g
  • 炭水化物:13.8g

栄養素の含有量は、食材、部位、生育環境などによって異なる場合があります。

【材料】2人分

材料
分量
とうもろこし缶詰
1缶(150g程度)
牛乳
200ml
生クリーム
50ml
砂糖
30g
ゼラチンパウダー
5g
大さじ2(ゼラチンを溶かす用)
抹茶パウダー
5g
砂糖
大さじ1
牛乳
50ml
牛乳
50ml
抹茶パウダー(飾り用)
少々

【作り方】

1

小さな容器に水を入れ、ゼラチンパウダーを振り入れてふやかします。

2

鍋にとうもろこし缶(汁ごと)、牛乳、砂糖を入れ、弱火で温めます。ブレンダーでじっくりと混ぜクリーミーな液体を作ります。

3

温かいプリン液にふやかしたゼラチンを加えて、よく溶かします。 生クリームを加えて混ぜ、グラスや型に注ぎます。 冷蔵庫で2〜3時間冷やし固めます。

4

小鍋に抹茶パウダー、砂糖、牛乳を入れ、弱火で混ぜながら温めます。砂糖が溶けたら火を止め、冷ましておきます。

5

固まったプリンの上にグリーンティーソースをかけ、ミントの葉や抹茶パウダーで飾り付けて完成です。

【おすすめポイント】

とうもろこしの自然な甘さのプリンと、抹茶のほろ苦いソースが絶妙なハーモニーを生み出す一品。 クリスマスのデザートテーブルにぴったりの華やかな見た目です。

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